1 actif sur 2 a été confronté au deuil au travail.Â
La confrontation au deuil est une réalité inévitable dans la vie de chacun, et lorsqu'il survient, le deuil peut affecter tous les aspects de la vie d'une personne, y compris sa santé mentale, physique, ses relations, son travail et ses activités quotidiennes.
La perte d'un proche peut notamment engendrer des émotions complexes qui peuvent influencer la capacité à répondre à ses responsabilités professionnelles et à reprendre le travail de manière sereine.Â
Que vous soyez une personne en deuil ou un employeur cherchant à soutenir vos collaborateurs, nous espérons que cet article vous apportera des conseils pratiques et une meilleure compréhension de cette période délicate de la vie.Â
Comprendre le deuil
Le deuil est une réaction naturelle à la perte d'un être cher. C’est une expérience très personnelle, et chaque individu le vit de manière unique. Le deuil peut susciter toute une gamme d'émotions, notamment la tristesse, la colère, la confusion, la culpabilité, la peur, le désespoir et l'acceptation. Ces émotions peuvent varier en intensité au fil du temps. Â
Le processus de deuil peut prendre du temps, parfois plus longtemps que ce que la société ou l'entourage peut le comprendre. Il est important de se donner le temps nécessaire pour faire face à la perte.
Le soutien social est crucial pendant le deuil. Être entouré de personnes bienveillantes qui écoutent sans juger peut grandement aider à traverser cette période difficile.
Avec le temps, le deuil peut évoluer, et les émotions liées à la perte peuvent changer. Certaines personnes trouvent des moyens constructifs de donner un sens à leur perte et de continuer à vivre tout en conservant des souvenirs précieux.
Deuil et travail : zoom sur les congés en cas de décès d'un proche
En cas de décès d’un membre de sa famille, un nombre de jours de congés est prévu par la loi, sans condition d’ancienneté.Â
La rémunération est maintenue durant ces congés et ceux-ci ne sont pas déduits du nombre de jours de congés payés annuels.Â
Les congés pour décès doivent être pris dans la période où l’événement se produit, mais pas forcément le jour du décès de votre proche.Â
Vous devez prévenir votre employeur en remettant un justificatif (acte de décès).Â
Il est possible que des dispositions conventionnelles spécifiques dans votre organisation prévoient un congé plus long. Pour obtenir plus d'informations à ce sujet, veuillez consulter votre Intranet ou vous adresser au service des ressources humaines ou aux représentants du personnel.
Pour le décès d’un enfantÂ
En cas de décès de votre enfant, vous avez droit à un congé de 12 jours ouvrables. Vous avez droit à un congé de 14 jours ouvrés en cas de décès de l'une des personnes suivantes :
Un enfant âgé de moins de 25 ans.
Un enfant, quel que soit son âge, s'il était lui-même parent.
Une personne de moins de 25 ans qui était à votre charge effective et permanente.
Si le décès concerne un enfant âgé de moins de 25 ans, vous avez également droit à un congé supplémentaire, appelé congé de deuil, d'une durée de 8 jours (en plus du congé initial de 14 jours ouvrés). Le congé de deuil s'applique également en cas de décès d'une personne de moins de 25 ans à votre charge effective et permanente.
Vous pouvez prendre le congé de deuil de manière fractionnée, c'est-à -dire sur plusieurs périodes. Si vous êtes salarié, le congé peut être fractionné en deux périodes au maximum, chaque période devant durer au moins 1 jour. Le congé de deuil doit être pris dans un délai d'1 an à compter du décès de l'enfant.
Pour le décès d’un proche
Tout salarié peut obtenir un congé en cas de décès d'un membre de sa famille, sans condition d'ancienneté. La durée du congé varie en fonction du lien de parenté avec la personne décédée.
Pour le décès de son père ou de sa mère - de son conjoint, concubin ou partenaire lié par Pacs - de son frère ou de sa sœur - de son beau-père ou de sa belle-mère : un congé de 3 jours ouvrables est prévu.
Pour les autres membres de la famille, aucun jour de congé n’est prévu par la loi. Cependant, la convention collective peut accorder un congé. Par exemple, un jour de congé peut être accordé en cas de décès d’un grand-parent, d'une belle-sÅ“ur ou d’un beau-fils.Â
Nos 3 conseils pour la reprise du travail
Communiquez avec votre employeur
Avant de reprendre le travail, prenez le temps de communiquer avec votre employeur au sujet de votre absence due au deuil. Expliquez votre situation et précisez vos besoins éventuels pendant cette période de reprise. Une communication ouverte peut contribuer à établir un environnement de travail compréhensif et adapté à vos besoins.
Aménagez votre retour progressivement
Essayez de reprendre le travail de manière progressive, si cela est possible. Demandez à votre employeur s'il est envisageable de commencer avec des horaires réduits ou une charge de travail moins importante au début. Cela vous permettra de vous adapter progressivement et de faire face aux éventuelles émotions difficiles qui peuvent surgir pendant la reprise.
Accordez-vous du temps pour vous-même
La période de reprise du travail après un deuil peut être émotionnellement éprouvante. Accordez-vous du temps pour prendre soin de vous en dehors du travail. Prenez des pauses lorsque c’est nécessaire, pratiquez des activités qui vous apaisent et trouvez des moments pour vous ressourcer. Le soutien psychologique peut également être précieux pendant cette période, alors n'hésitez pas à chercher de l'aide auprès d'un professionnel si vous en ressentez le besoin.
Vous êtes patient ? aidant ? manager ? professionnel des ressources humaines ? Vous aussi vous souhaitez témoigner de votre expérience du deuil au travail, contactez-nous à l’adresse alloalex@wecareatwork.com.
Pour toutes vos questions, sachez qu’ALLO Alex est là pour vous aider ! Pour rappel, le service est joignable au 0800 400 310 du lundi au vendredi de 9h à 17h (appel gratuit)
Chiffre introductif : Étude « Les Français face au deuil » CREDOC-EMPREINTES-CSNAF, 2021.
service-public.fr : Congé pour le décès d'un membre de la famille (salarié du privé), Vérifié le 21 juillet 2023 [consulté le 22 août 2023]
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